本来ならば今日はUTMFのスタートラインに立っていたはずでしたが・・・
こんな状態です・・・
参加される選手、サポートの方には万全の体制で無事完走されることを祈ります。今年はいつもと違って暑さが厳しいそうなので水分補給しっかりしてくださいね。
今はお店のカウンターでブログを書いています。
みまさん今年のGWは山に行かれますか？
私は特に山でイベントを開催する訳でもないので大人しく店番して終わりそうです。※店舗ではテント張ったり、ランザックの試着会とか考えています。
リハビリは順調に進んでいまして先日19日からは膝の曲げ90度から120度に。
相変わらずですが膝の痛みはほとんどなく自重で110度くらい曲がっています。膝の違和感よりかは膝の裏側の筋肉の張りのせいで曲げにくい感じでしょうか？
先日も定期検査の前に10km近く（万歩計で14000歩）をvivoを履いて歩いたのですがその疲れが出ている感じです。
その状況を伝えると膝に少し水か血が溜まっていると言われたので「ちょっとやりすぎ」と言われてしまいましたが。。。😅
ハイキングまではあと少し時間はかかりそうですが、葛城山のツツジが見れるといいなと思ってます。これを機にカメラやろうか悩み中・・・
GWは大阪発のトレイルランニングブランド『ZOMA』の試着体験会を行います！期間中は3パターン（0ℓ、5.5ℓ、7.5ℓ）のシリーズを試していただけますのでご自身の日頃の装備をお持ちいただいて実際に走ってみてくださいね。
Yosemite
147-3 Kuzumoto-Cho Kashihara-City Nara Japan 634-0007
Tel：0744-23-4730
Open：11:00～20:00
Close：Wednesday
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